Gli alibi e l’arte dell’auto sabotaggio

Lettura in: 5 minuti La neuroscienza sostiene che solo il 5% delle attività cognitive (azioni, comportamenti, emozioni e pensieri) sono controllate dalla mente cosciente. Il restante 95% è completamente determinato dalla mente subconscia e dalla sua programmazione.

Si tratta di un utilizzo disfunzionale di meccanismi di difesa a fronte di un conflitto interiore. Come gestirli al meglio?

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